منتديات لاف ام جاي

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى


    حتى لا تعطش في رمضان

    شاطر
    avatar
    حياتي لك mj
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 295
    نقاط : 6176
    تاريخ التسجيل : 20/07/2010
    انثى
    الفنان المفضل : مايكل جاكسون فقط
    البرج : الجدي
    البلد : جدة

    حتى لا تعطش في رمضان

    مُساهمة من طرف حياتي لك mj في الإثنين يوليو 23, 2012 5:55 am



    كيفكم حبايبي وكيف الصيام ماكم
    عطشتو في رمضان
    اكيد عطشتو الدنيا صيف وحر موت
    جبت لكم الحل Very Happy

    البوتاسيوم

    ايوه البوتاسيوم

    الإكثار من البوتاسيوم سر من أسرار السحور الرمضاني الصحي! الإكثار منه يمنع العطش تمامًا و أنت صائم .. أما الصوديوم فيفعل العكس تمامًا.

    الموز غني بالبوتاسيوم.. هو من الأطعمة الصديقه للقلب. موزة واحدة على السحور تقي العطش طوال فترة الصيام.
    أفضل 9 مصادر للبوتاسيوم وقت السحور: الموز - الحليب - التمر - الأفوكادو - المشمش المجفف - الفستق - القرع - الفاصوليا - الكاكاو الداكن

    م
    ن
    ق
    و
    ل



    التوقيع_________________






    لك عيوني .. لك حياتي .. لك سنيني
    لك فؤادي ..لك جنوني .. لك ظنوني
    انا كلي لك يا اجمل من سكن قلبي
    avatar
    جاكسوني كول
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 116
    نقاط : 5657
    تاريخ التسجيل : 11/12/2010
    ذكر
    الفنان المفضل : مايكل اكيد مين غيرة
    البرج : ما اعرف بس يليت يكون الاعذراء زيي مايكل ^ _ ^
    البلد : اينما يكون مايكل اكون
    المزاج : راااااااايق ورافع راية طنش تعش

    رد: حتى لا تعطش في رمضان

    مُساهمة من طرف جاكسوني كول في الإثنين يوليو 23, 2012 12:36 pm



    شكرا على النصايح
    avatar
    Speed Demon
    عضو مجتهد
    عضو مجتهد

    عدد المساهمات : 337
    نقاط : 6112
    تاريخ التسجيل : 13/09/2010
    ذكر
    الفنان المفضل : مايكل جاكسون وجانت جاكسون
    البرج : الجوزاء
    البلد : مملكة جاكسون
    المزاج : رايق

    رد: حتى لا تعطش في رمضان

    مُساهمة من طرف Speed Demon في الأربعاء يوليو 25, 2012 7:49 am



    شكرا ع الموضوع
    avatar
    حياتي لك mj
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 295
    نقاط : 6176
    تاريخ التسجيل : 20/07/2010
    انثى
    الفنان المفضل : مايكل جاكسون فقط
    البرج : الجدي
    البلد : جدة

    رد: حتى لا تعطش في رمضان

    مُساهمة من طرف حياتي لك mj في الأربعاء يوليو 25, 2012 8:25 am



    يسلمووووووو على الردود
    تحياتي


    التوقيع_________________






    لك عيوني .. لك حياتي .. لك سنيني
    لك فؤادي ..لك جنوني .. لك ظنوني
    انا كلي لك يا اجمل من سكن قلبي
    avatar
    عاشق فن ملك البوب
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 214
    نقاط : 5967
    تاريخ التسجيل : 02/09/2010
    ذكر
    البلد : المملكة العربية السعودية

    رد: حتى لا تعطش في رمضان

    مُساهمة من طرف عاشق فن ملك البوب في الجمعة أغسطس 03, 2012 9:43 am



    مشكوره علا هذا الموضوع المهم
    تقبلي مروري

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يونيو 21, 2018 6:04 am